De Cecilia Helena p/ Rosa Eliza

Feliz aniversário irmã, muitas felicidades e alegrias ...beijão.

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Dermatite(caspa)Nunca Mais

Com Duas Receitas Legais

a)1 copo de agua
1/2 abacate médio
1 sumo de 1 limão
Bater no liquidificador
e passar no couro cabeludo
e deixar 1 hora
uma vez por semana

b)Cravo-da-india;coloque
de molho um punhado
de cravo-da-india em um
litro de agua 1/2 hora
e depois ferva por 10 minutos
Lave a cabeça normalmente
com sabonete,e enxague
E no ultimo enxague junte
esse cha massageando o couro
cabeludo apos o banho por
alguns dias.

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Oi Amigas Lindas

Meus Novos Trabalhos

Ja estou com a maquina fotográfica
Em breve colocarei meu artesanato
Estão quase todos prontos
Espero que Gostem.
Ja que gostaram das receitinhas
De Beleza,vou continuar colocando
com muito carinho.
Bjss

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Outra Maneira de Melhorar o Stress

Comece o dia disposta
e Bem humorada.

Tome um suco de frutas ao se levantar
coloque uma roupa própia para dar uma
caminhada com prazer,sem pensar no
quevai fazer para o almoço
Problemas do dia a dia
Pense só coisas boas e em voce
por 2o minutos.
A união da luz solar com o execicio
aeróbico libera a endorfina,que traz
um bem-estar maravilhoso

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Melhorando o Nosso Stress

As vezes no nosso dia a dia,ficamos
muito irritadas,e não sabemos porque.
Geralmente isso acontece quando não estamos
dormindo o suficiente,para estabelecer nossas
energias.Ai vem essa irritação,o stress
eo mau humor


Melhore este Desconforto

Estabeleça uma rotina para dormir
e para despertar.
Evite o truque de colocar o despertador
para tocar dez minutos antes
estes minutos farão falta durante o dia.
Por traz do prazer de ficar um pouco a mais
na cama.O estado de sonolência que ocorre nesse
periodo curto,antes de você levantar de vez
lhe trará mal estar e indisposição.

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Esfoliando a Nossa Pele

Duas Receitas Faceis

1)Receita:Misture sal marinho fino

com sabonete liquido,em uma tigelinha

Esfolie com suave pressão com movimentos

circulares no rosto.

espere 2 minutos e retire com agua fria.

2) Receita: 3 colheres de sopa de aveia em flocos

com 2 colheres de sopa de mel,misture bem

e passe duas vezes na semana,em movimentos

circulares na sua pele.

Essa máscara regula o PH da pele tornando-a

mais homogênea e eliminando cravos e espinhas.

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