.jpg)
Prevenindo Celulites e Estrias
a)Evite comida muito salgada para não reter agua
principalmente no periodo pré - menstrual
b)No banho,massageie o corpo com bucha vegetal
sempre de baixo para cima para ativar circulação
c)Se voce fica muito tempo em pé ou sentada
procure usar uma meia calça elástica de suave compressão
d)Use diariamente de preferência depois do banho
cremes anti- celulites e anti- estrias
fazendo massagens não use roupas muito justas.
Evitando Ressecamento de Cotovelos
e joelhos
Duas vezes por semana esfolie as regiões
com uma bucha vegetal e diariamente com cremes
a base de ureia ou de mel,semente de uva,ou de
óleo de amêndoas,para intensificar a absorção
do creme pela pele.
Aplicando Cremes Corretamente
1)Primeiro:desengordure a pele com leite
de limpeza e tônico,depois remova as células
mortas com uma exfoliação feita com produtos
naturais caseiros ou aqueles que vendem em lojas
de produtos de beleza.
2)Passe o creme com movimentos circulares
pois a massagem aumenta a temperatura local
e a pele absorve rapidamente.
Lembre-se na duvida procure um profissional
para te orientar.
.jpg)
.jpg)
